https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/ka-imunsistemu-ietekme-tas-ko-tu-ed 2026-05-11T11:16:42+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/valensnutri-blog2_bc172772-1a8b-4ce6-b297-afc1b35fa6d3.jpg?v=1778487402 Zarnu mikrobiota un imunitāte: kā uzturs ietekmē organisma aizsargspējas Kā imūnsistēmu ietekmē tas, ko tu ēd https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/sukalu-olbaltumvielu-nozime-uztura 2026-07-30T16:20:46+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/valensnutri-blog3_fc8dbec5-9d2b-4933-8422-b5397bc5f6fc.jpg?v=1785417646 Sūkalu olbaltumvielu nozīme uzturā https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/preimmu-iedarbiba-ar-zinatniskam-atsaucem 2026-05-11T11:22:49+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/valensnutri-blog_ccec8464-c97b-4614-a936-ecac3e6c9408.jpg?v=1778487769 Preimmu prebiotiku iedarbība: zinātniski pierādīta palīdzība zarnām un imunitātei PreImmu iedarbība ar zinātniskām atsaucēm https://preimmu.com/lv-ee/blogs/video/ka-cilveka-jaudu-ietekme-bakterijas-vina-vedera 2023-06-04T16:07:27+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/maxresdefault.jpg?v=1685875433 Kā cilvēka jaudu ietekmē baktērijas viņa vēderā? Kā cilvēka jaudu ietekmē baktērijas viņa vēderā? - Ansis Zauers https://preimmu.com/lv-ee/blogs/video/ka-zarnu-mikrobioma-ietekme-cilveka-adu 2026-07-30T16:06:54+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/maxresdefault_1_b313a3cd-59f2-428a-a84a-5ee508b01876.jpg?v=1785416814 Kā zarnu mikrobioms ietekmē cilvēka ādu? Kā zarnu mikrobioma ietekmē cilvēka ādu? - Ansis Zauers https://preimmu.com/lv-ee/blogs/video/lekcija-mikrobioms-slepenie-dzives-dirigenti 2023-06-04T16:09:20+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/maxresdefault_2.jpg?v=1685876277 Lekcija | Mikrobioms - slepenie dzīves diriģenti Lekcija | Mikrobioms - slepenie dzīves diriģenti - Ansis Zauers https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/gavesana-un-badosanas-atskiribas 2026-07-30T16:34:41+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/valensnutri-blog4_bc641f84-8ce9-4e6f-8aaf-286b2d4c82a9.jpg?v=1785418481 Gavēšana un badošanās: bioķīmiskās, fizioloģiskās un ētiskās atšķirības Gavēšana un badošanās: bioķīmiskās, fizioloģiskās un ētiskās atšķirības https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/cukurs-bariba-tavam-sliktajam-bakterijam 2026-03-07T12:32:56+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/shutterstock_1564269901-scaled_897b647c-083d-471a-82c0-c95edba6c0f5.jpg?v=1772879576 Cukurs - kā tas ietekmē Tavu pašsajūtu? https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/zarnu-traks-un-ada 2026-03-03T14:30:15+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/hy_design_b4d6f9fb-05b8-41ea-ae2b-698ec1b5a1fb.png?v=1772541015 Zarnu trakts un āda https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/mehanismi 2026-03-03T14:25:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/aaaaaaaaaaa_e41f146a-c163-4e62-8d8f-a2de18c8e593.png?v=1772540710 Mehānismi, kā prebiotikas uztur veselību un ārstē slimības https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/galakto-oligosaharidi-gos-raksturojums-veselibas-specialistiem 2026-03-03T14:24:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/opopopopopop_97d52370-5ea6-422d-ae26-30f3187fd720.png?v=1772540693 Galakto-oligosaharīdi (GOS) - raksturojums veselības speciālistiem https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/obvprot-vs-kolagens-mits-un-realitate-uztura-pasaule 2026-03-03T14:30:27+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/gt_design_7ccd593d-c5b9-43ac-9a13-7061460b0fa2.png?v=1772541027 OBVProt vs Kolagēns: Mīts un Realitāte Uztura Pasaulē https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/komensalas-bakterijas-un-probiotikas-kada-ir-atskiriba 2026-03-03T14:27:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/FB_valens_nutri_avatar_1f6c5fed-6a69-453a-98b4-8dee07e49abf.jpg?v=1772540865 Komensālās baktērijas un probiotikas: Kāda ir atšķirība? https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/prebiotika-un-probiotika-ar-ko-tas-atskiras 2026-05-19T20:49:35+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/kunga-darbiba_8e9270f9-3af0-41e6-9fe6-c0c8bf06ae57.png?v=1779212975 Prebiotika un probiotika: atšķirības, ieguvumi, labākā izvēle uzturā https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/salda-dzive-bez-cukura-pardozesanas-ka-to-gudri-kontrolet 2026-05-11T11:34:44+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/cukuraini-virtuli_9c3b61f1-b738-4e2f-96d7-51cc694c43b5.jpg?v=1778488484 Salda dzīve bez cukura pārdozēšanas - kā to gudri kontrolēt? https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/ka-atpazit-novajinatu-imunitati-un-efektivi-to-stiprinat 2026-05-11T11:37:57+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/auglu-darzenu-blodas-imunitatei-preimmu_c53bdf0d-20db-402c-880a-d77dc7ad2083.jpg?v=1778488677 Imunitāte: Kā atpazīt novājinātu imunitāti un efektīvi to stiprināt https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/uztura-tests-vai-tava-uztura-pietiek-olbaltumvielu 2026-06-27T11:57:30+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/Olbaltumvielu-uztura-tests-Preimmu_00d98b80-6552-4996-9af3-cb426c393b72.webp?v=1782550650 Ātrais uztura tests: vai Tavā uzturā pietiek olbaltumvielu? Olbaltumvielu uztura tests https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/muskulu-masa-pec-35-kapec-sievietem-jauznem-vairak-proteina 2026-06-27T11:57:12+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/Olbaltumvielas-pec-35-gadu-vecuma-sievietem_48b6e547-6371-4e35-b870-eac3d2e8b833.webp?v=1782550632 Muskuļu masa pēc 35: kāpēc sievietēm jāuzņem vairāk proteīna jeb olbaltumvielu https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/skiedrvielu-trukums-sievietem 2026-06-27T11:57:43+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/abols_skiedrviela_2d4c43b9-9dda-479b-8fbc-ffbe082dce2f.webp?v=1782550663 Šķiedrvielu trūkums sievietēm: vēdera pūšanās, saldumu kāre un svars šķiedrvielām bagāts uzturs sievietēm svara kontrolei https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/preimmu-obvprot-vs-batoninu-salidzinajums 2026-08-10T15:43:56+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/PReimmu-OBVProt-vs-Barebells-Fiteg-Skriveri-Grenade-proteina-produkti_7895da08-f998-444a-9bb8-9d54c531313e.webp?v=1786365836 Preimmu OBVProt un populārāko proteīna batoniņu salīdzinājums https://preimmu.com/lv-ee/blogs/padomi/antibiotikas-un-cukurs-mikrobioms 2026-10-05T15:07:38+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/antibiotikas-cukurs-1_84e234d1-595e-443a-a70c-d80c7a3cfdcc.png?v=1791202058 Antibiotikas un cukurs: vai slimības laikā paši neapgrūtinām mikrobioma atkopšanos? Saldināts dzēriens, konfektes un sīrups blakus antibiotiku kapsulām https://preimmu.com/lv-ee/blogs/video/latviete-amerika-realitate-par-sportu-uzturu-un-dzivi-zem-spiediena-anete-namike 2026-10-05T15:14:01+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/maxresdefault_0c1fccf1-ac79-490d-9468-7f606034f285.jpg?v=1791202441 Latviete Amerikā: realitāte par sportu, uzturu un dzīvi zem spiediena | Anete Namiķe Anete Namiķe - Preimmu podkāsts https://preimmu.com/lv-ee/blogs/video/deguma-sajuta-muskulos-neko-nenozime-treneris-atklaj-lielakas-treninu-kludas 2026-10-05T15:14:03+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/maxresdefault_16a38935-4738-4cb3-bae1-4d832c0663ff.jpg?v=1791202443 Deguma sajūta muskuļos NEKO nenozīmē? Treneris atklāj lielākās treniņu kļūdas Treneris par treniņu kļūdām - Preimmu podkāsts https://preimmu.com/lv-ee/blogs/video/lielaka-kluda-ko-pielauj-90-cilveku-uztura 2026-10-05T15:14:04+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/maxresdefault_885fdde3-210a-4797-af7c-6e957eb6e0f5.jpg?v=1791202444 Lielākā kļūda, ko pieļauj 90% cilvēku uzturā Deniss Čerkovskis - Preimmu podkāsts https://preimmu.com/lv-ee/blogs/video/bija-brizi-kad-likas-labak-nomirt 2026-10-05T15:14:05+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/maxresdefault_31802b7b-593f-41ad-84ce-844e1befceca.jpg?v=1791202445 Bija brīži, kad likās — labāk nomirt Svarcēlājs - Preimmu podkāsts https://preimmu.com/lv-ee/blogs/video/holivudas-smaids-par-10-000-zobarste-par-veniriem-turciju-un-mitiem 2026-10-05T15:14:07+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/maxresdefault_978db5e7-07bd-4c53-91c4-1fc33854c4f7.jpg?v=1791202447 Holivudas smaids par 10 000€? Zobārste par venīriem, Turciju un mītiem Zobārste Inese Āķe - Preimmu podkāsts https://preimmu.com/lv-ee/blogs/video/tu-ed-plastmasu-katru-dienu-un-pat-nezini-to 2026-10-05T15:14:09+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0266/9107/6272/articles/maxresdefault_c9d6b52d-14e7-4ece-8246-5b27e59f363a.jpg?v=1791202449 Tu ēd PLASTMASU katru dienu (un pat nezini to) Agnese Biohack Girl - Preimmu podkāsts