Skaityk tinklaraštį ir būk sveikas
Kaip mityba veikia imuninę sistemą
Santrauka 70%-80% imuninių ląstelių yra žarnyno trakte; žarnyno trakte gyvena vidutiniškai 1,5 - 2 kg bakterijų; žarnyno mikrobiotą galima apibūdinti kaip labai įvairią ir aktyvią bendruomenę, kurioje kartu gyvena mūsų...
Kaip mityba veikia imuninę sistemą
Santrauka 70%-80% imuninių ląstelių yra žarnyno trakte; žarnyno trakte gyvena vidutiniškai 1,5 - 2 kg bakterijų; žarnyno mikrobiotą galima apibūdinti kaip labai įvairią ir aktyvią bendruomenę, kurioje kartu gyvena mūsų...
Antibiotikas un cukurs: vai slimības laikā paši...
Jauns pētījums žurnālā Nature rāda: antibiotiku lietošanas laikā saldumi un saldināti dzērieni var pastiprināt zarnu mikrobioma traucējumus. Ko tas nozīmē ikdienā – un ko ne.
Antibiotikas un cukurs: vai slimības laikā paši...
Jauns pētījums žurnālā Nature rāda: antibiotiku lietošanas laikā saldumi un saldināti dzērieni var pastiprināt zarnu mikrobioma traucējumus. Ko tas nozīmē ikdienā – un ko ne.
Preimmu OBVProt un populārāko proteīna batoniņu...
OBVProt vienā paciņā Daudz olbaltumvielu, gandrīz bez cukura un bez saldinātājiem ~14,7 g olbaltumvielu 0,6 g cukuru 0 g saldinātāju ~0,12 € par 1 g proteīna Ja mēģini ikdienā uzņemt...
Preimmu OBVProt un populārāko proteīna batoniņu...
OBVProt vienā paciņā Daudz olbaltumvielu, gandrīz bez cukura un bez saldinātājiem ~14,7 g olbaltumvielu 0,6 g cukuru 0 g saldinātāju ~0,12 € par 1 g proteīna Ja mēģini ikdienā uzņemt...
Skaidulų trūkumas moterims: pilvo pūtimas, sald...
Skaidulų trūkumas moterims: pilvo pūtimas, saldumynų troškimas ir svoris Ar vakare dažnai norisi saldumynų, pilvas pūčiasi ir svoris „nejuda", net jei stengiesi valgyti sveikai? Daugelis moterų kaltina hormonus, stresą ar...
Skaidulų trūkumas moterims: pilvo pūtimas, sald...
Skaidulų trūkumas moterims: pilvo pūtimas, saldumynų troškimas ir svoris Ar vakare dažnai norisi saldumynų, pilvas pūčiasi ir svoris „nejuda", net jei stengiesi valgyti sveikai? Daugelis moterų kaltina hormonus, stresą ar...
Raumenų masė po 35: kodėl moterims reikia varto...
Daugeliui moterų baltymai vis dar asocijuojasi su sportu ar specialiomis dietomis. Tačiau iš tikrųjų baltymai tampa ypač svarbūs būtent moterims po 35 metų – metu, kai organizme prasideda natūralūs hormoniniai...
Raumenų masė po 35: kodėl moterims reikia varto...
Daugeliui moterų baltymai vis dar asocijuojasi su sportu ar specialiomis dietomis. Tačiau iš tikrųjų baltymai tampa ypač svarbūs būtent moterims po 35 metų – metu, kai organizme prasideda natūralūs hormoniniai...
Greitas mitybos testas: ar jūsų mityboje pakank...
Daugelis žmonių kasdien jaučiasi pavargę, greitai išalksta arba negali atsigauti po fizinio krūvio. Dažnai viena iš priežasčių yra nepakankamas baltymų kiekis mityboje. Baltymai yra vienas iš svarbiausių maistinių medžiagų rūšių...
Greitas mitybos testas: ar jūsų mityboje pakank...
Daugelis žmonių kasdien jaučiasi pavargę, greitai išalksta arba negali atsigauti po fizinio krūvio. Dažnai viena iš priežasčių yra nepakankamas baltymų kiekis mityboje. Baltymai yra vienas iš svarbiausių maistinių medžiagų rūšių...
